• E.S.T : Dips au banc

    Par Coach JM dans Coaching sportif - E.S.T Exercices le 30 Janvier 2015 à 13:08
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    DIPS AU BANC
     
    E.S.T schem 5 (24)
     
    Un exercice de base pour vos triceps et qui peut-être travaillé avec des extensions

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